<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:ev="http://purl.org/rss/1.0/modules/event/" >
    <channel>
        <title>Agenda cursos i tallers - Ajuntament de Sant Pere de Vilamajor</title>
        <link>https://www.vilamajor.cat/</link>
                <atom:link rel="self" href="https://www.vilamajor.cat/rss/20" type="application/rss+xml" />
                <description><![CDATA[Web oficial de l'Ajuntament de Sant Pere de Vilamajor: informació municipal, tràmits, notícies, agenda, directori... Nou, 26. 08458. T. 938 450 008]]></description>
        <language>ca-ES</language>
        <copyright>Copyright 2012-2026 Ajuntament de Sant Pere de Vilamajor</copyright>
        <pubDate>Sun, 17 May 2026 10:01:07 +0200</pubDate>
        <lastBuildDate>Sun, 17 May 2026 10:01:07 +0200</lastBuildDate>
        <generator>Diputació de Barcelona</generator>
        <image>
            <link>https://www.vilamajor.cat/</link>
            <title><![CDATA[Ajuntament de Sant Pere de Vilamajor]]></title>
            <url>https://www.vilamajor.cat/themes/santperedevilamajor/images/logos/header.png</url>
        </image>
        <ttl>15</ttl>
        <item>
    <title><![CDATA[IOGA  - (hatha-ioga)]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/ioga-hatha-ioga.html</link>
    <description><![CDATA[amb Natasha Marynenka

🟩 Ioga per a la mobilitat: ( dilluns i dimecres 15:15h)

pràctica suau i conscient per millorar la mobilitat articular i enfortir el core, allibera tensions, redueix dolors i recupera llibertat i fluïdesa en el moviment, ideal per a totes les edats que volen moure’s amb seguretat i benestar.

🟩 Biomecànica del Ioga (dimecres 19h )

Classe enfocada a comprendre el moviment i funcionament del cos a les asanes per a una pràctica segura i conscient. Treballem la mecànica correcta, la consciència corporal i la preparació progressiva amb vyayamas i exercicis, reduint el risc de lesions i aprofundint en la pràctica.

🟩 Ioga Restauratiu ( divendres 17h)
Pràctica suau i profunda per relaxar el cos i la ment, reduir l’estrès i recuperar l’equilibri físic i emocional. Postures tranquil·les i respiració conscient per alliberar tensions, descansar i reconectar amb el cos. Apta per a tots els nivells, sense experiència prèvia.

 CAL PORTAR: matalasset , coixí , mitjons i manteta o mocador per la relaxació ]]></description>
        <guid isPermaLink="false">4808</guid>
    <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 15:28:20 +0100</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/yoga-4_1.jpg" 
           length="20840" 
           type="image/jpeg"></enclosure>

        </item>
<item>
    <title><![CDATA[IOGA KUNDALINI ]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/4815-ioga-kundalini-.html</link>
    <description><![CDATA[A càrrec d'Alba Moreno


És un estil de ioga dinàmic i energètic que treballa la circulació de l’energia vital i l’activació dels centres energètics mitjançant sèries de postures, tècniques específiques de respiració, el cant de mantres i la meditació, amb un enfocament més meditatiu i conscient que físic.

CAL PORTAR: matalasset , coixí , mitjons i manteta o mocador per la relaxació ]]></description>
        <guid isPermaLink="false">4815</guid>
    <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 15:32:03 +0100</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/kundalini-yoga1.jpg" 
           length="73609" 
           type="image/jpeg"></enclosure>

        </item>
<item>
    <title><![CDATA[TAI-TXI   TXI-KUNG   estiu]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/tai-txi-txi-kung-estiu.html</link>
    <description><![CDATA[A càrrec Iolanda Barbachano


A través del moviment, millorarem la qualitat de la nostra energia vital, enfortirem els òrgans interns, exercitarem articulacions i músculs i aprendrem a relaxar cos i ment. aprendrem les sèries de formes del tai-txi lentament i suaument. L’objectiu és millorar la coordinació, la memòria, la capacitat pulmonar, la correcció postural 

QUÈ CAL PORTAR: roba còmoda i sabates flexibles.]]></description>
        <guid isPermaLink="false">7480</guid>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 21:23:29 +0200</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/chi-kung.jpg" 
           length="37798" 
           type="image/jpeg"></enclosure>

                                                <ev:location><![CDATA[Centre Cívic El Pi Novell]]></ev:location>
                                                <georss:point>41.685507 2.391118</georss:point>
                                                <geo:lat>41.685507</geo:lat>
                                                <geo:long>2.391118</geo:long>
                        </item>
<item>
    <title><![CDATA[PUNTS I PUNTES (labors)]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/punts-i-puntes-labors.html</link>
    <description><![CDATA[Boixets,  Punt de creu, mitja, ganxet, patchwork ...

Punt de trobada per fer labors  i si vols aprendre o participar vine!!!

Activitat dirigida per voluntàries tots els dijous  

1er i 3er dijous del mes  Puntes de coixí a càrrec de Mª Carme Cortina ]]></description>
        <guid isPermaLink="false">4824</guid>
    <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 20:05:49 +0100</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/labors.png" 
           length="656885" 
           type="image/png"></enclosure>

        </item>
<item>
    <title><![CDATA[TALLER DE CONSERVES]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/taller-de-conserves.html</link>
    <description><![CDATA[A càrrec Marissa Pelaez - "El Cor del Montseny"


Aprendrem tècniques pràctiques per elaborar conserves saludables i segures amb els excedents de fruites i verdures de temporada.

Repassarem mètodes tradicionals de conservació i cuina en fred, amb exemples de melmelades i jalees, d’encurtits, assecat, conserves cuites, salmorres, conserves en greix, macerats i fermentats.

Una proposta per aprofitar millor el que ens dona la terra i reduir el malbaratament alimentari.

Us endureu elaboracions fetes durant el taller.]]></description>
        <guid isPermaLink="false">7396</guid>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 20:53:51 +0200</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/conserves.jpg" 
           length="197024" 
           type="image/jpeg"></enclosure>

                                                <ev:location><![CDATA[Centre Cívic El Pi Novell]]></ev:location>
                                                <georss:point>41.685507 2.391118</georss:point>
                                                <geo:lat>41.685507</geo:lat>
                                                <geo:long>2.391118</geo:long>
                        </item>
<item>
    <title><![CDATA[ITALIÀ  CANTANT]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/italia-cantant.html</link>
    <description><![CDATA[Amb Beatrice Stella (professora nativa)


Aprèn Italià com mai, millora la pronunciació, enriqueix el teu vocabulari i submergeix-te en la màgia musical de la cultura italiana. Es faran presentacions dels cantants lectura dels textos i cantarem.

 ]]></description>
        <guid isPermaLink="false">7145</guid>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 21:20:53 +0200</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/italia_cantnt.jpg" 
           length="7915" 
           type="image/jpeg"></enclosure>

        </item>
<item>
    <title><![CDATA[BALL EN LÍNIA -estiu]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/ball-en-linia-estiu.html</link>
    <description><![CDATA[A càrrec de Lali Rodriguez


T´agrada ballar, però no tens parella?
Ara és la teva oportunitat!
Aprèn a diferenciar els diferents ritmes: bachata, kisomba, rock, fox, cumbia, cha-cha, vals, tango, salsa….
Mou-te amb les seves passes de ball de saló, aprèn totes les coreografies que tant t’agraden…

L'objectiu no només és ballar, és fer exercici, millorant la nostra agilitat i la nostra flexibilitat, així com la nostra postura, que es fa més elegant. És enfortir la nostra confiança. És una forma de relacionar-nos amb els altres i és sobretot una forma de divertir-nos.

Vine a ballar i aprendre, però  sobretot… a divertir-te!!! ]]></description>
        <guid isPermaLink="false">7155</guid>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 20:43:21 +0200</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/bailes_en_linea.jpg" 
           length="32595" 
           type="image/jpeg"></enclosure>

        </item>
<item>
    <title><![CDATA[SEVILLANES - estiu]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/sevillanes-estiu.html</link>
    <description><![CDATA[A càrrec de Lali  Rodriguez


Les Sevillanes és un dels balls folklòrics espanyols més populars i ballats arreu del món. Es compon de 4 parts, anomenades "coplas", cadascuna amb una coreografia concreta.

Habitualment es balla en parella, però no és un requisit indispensable .

A més a més d'aprendre a ballar aquest ball divertit i alegre, faràs un exercici complet a l'hora que ho passaràs d'allò més bé.]]></description>
        <guid isPermaLink="false">7151</guid>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 20:51:45 +0200</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/sevillanes.png" 
           length="294180" 
           type="image/png"></enclosure>

        </item>
<item>
    <title><![CDATA[GIMNÀSTICA DE TONIFICACIÓ AMB PESES - Estiu]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/gimnastica-de-tonificacio-amb-peses-estiu.html</link>
    <description><![CDATA[A càrrec de Pablo Espinosa 


Orientat per millorar la força, l’enduriment muscular i la postura corporal mitjançant l’ús de peses i material funcional. Les sessions combinen exercicis guiats per grups musculars, tècniques de treball progressiu i estiraments per afavorir l’equilibri i prevenir lesions.

QUÈ CAL PORTAR: roba còmoda , estora per fer els exercicis ]]></description>
        <guid isPermaLink="false">7479</guid>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 21:05:49 +0200</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/GIMNASTICA_AMB_PESES.jpg" 
           length="23756" 
           type="image/webp"></enclosure>

        </item>
<item>
    <title><![CDATA[Gimnàstica gent gran (més de 60 anys)  estiu]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/gimnastica-gent-gran-mes-de-60-anys-estiu.html</link>
    <description><![CDATA[Activitat suau adaptada per millorar la mobilitat, l’equilibri, la coordinació i el benestar físic general.

Activitat dirigida per majors de 60 anys 

Cal portar: roba còmoda i matalasset per fer els exercicis. ]]></description>
        <guid isPermaLink="false">6903</guid>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 20:49:42 +0200</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/gimnastica_per_gent_gran_1.png" 
           length="91188" 
           type="image/png"></enclosure>

                                                <georss:point>41.685359 2.391151</georss:point>
                                                <geo:lat>41.685359</geo:lat>
                                                <geo:long>2.391151</geo:long>
                        </item>
<item>
    <title><![CDATA[Gimnàstica de pilates estiu]]></title>
    <link>https://www.vilamajor.cat/actualitat/cursos-i-tallers/tots-el-cursos-i-tallers/gimnastica-de-pilates-estiu.html</link>
    <description><![CDATA[Exercicis enfocats a potenciar la flexibilitat del cos, tonificant els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura, més control i la precisió dels moviments.

Cal portar: roba còmoda i matalasset per fer els exercicis.

 ]]></description>
        <guid isPermaLink="false">6906</guid>
    <pubDate>Fri, 15 May 2026 21:29:42 +0200</pubDate>
        <enclosure url="https://www.vilamajor.cat/media/repository/cursos_pi_novell/pilates.jpg" 
           length="63194" 
           type="image/jpeg"></enclosure>

                                                <georss:point>41.685359 2.391151</georss:point>
                                                <geo:lat>41.685359</geo:lat>
                                                <geo:long>2.391151</geo:long>
                        </item>
    </channel>
</rss>