A càrrec d'Alba Moreno

És un estil de ioga dinàmic i energètic que treballa la circulació de l’energia vital i l’activació dels centres energètics mitjançant sèries de postures, tècniques específiques de respiració, el cant de mantres i la meditació, amb un enfocament més meditatiu i conscient que físic.

CAL PORTAR: matalasset , coixí , mitjons i manteta o mocador per la relaxació