GIMNÀSTICA DE PILATES

A càrrec de Pablo Espinosa

Exercicis enfocats a potenciar la flexibilitat del cos, tonificant els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura, més control i la precisió dels moviments.

QUÈ CAL PORTAR: roba còmoda, estora per fer exercicis