Hemeroteca

L’Ajuntament de Sant Pere de Vilamajor informa que la Diputació de Barcelona ha obert la convocatòria de subvencions adreçades a particulars, explotacions agràries i ramaderes, propietaris forestals, empreses de serveis i entitats situades dins l’àmbit de la Xarxa de Parcs Naturals, entre elles el Parc Natural del Montseny.

A càrrec de Lali Rodriguez

T´agrada ballar, però no tens parella?
Ara és la teva oportunitat!
Aprèn a diferenciar els diferents ritmes: bachata, kisomba, rock, fox, cumbia, cha-cha, vals, tango, salsa….
Mou-te amb les seves passes de ball de saló, aprèn totes les coreografies que tant t’agraden…

L'objectiu no només és ballar, és fer exercici, millorant la nostra agilitat i la nostra flexibilitat, així com la nostra postura, que es fa més elegant. És enfortir la nostra confiança. És una forma de relacionar-nos amb els altres i és sobretot una forma de divertir-nos.

Vine a ballar i aprendre, però  sobretot… a divertir-te!!! 

A càrrec de Lali  Rodriguez

Les Sevillanes és un dels balls folklòrics espanyols més populars i ballats arreu del món. Es compon de 4 parts, anomenades "coplas", cadascuna amb una coreografia concreta.

Habitualment es balla en parella, però no és un requisit indispensable .

A més a més d'aprendre a ballar aquest ball divertit i alegre, faràs un exercici complet a l'hora que ho passaràs d'allò més bé.

Amb Beatrice Stella (professora nativa)

Aprèn Italià com mai, millora la pronunciació, enriqueix el teu vocabulari i submergeix-te en la màgia musical de la cultura italiana. Es faran presentacions dels cantants lectura dels textos i cantarem.

A càrrec Iolanda Barbachano

A través del moviment, millorarem la qualitat de la nostra energia vital, enfortirem els òrgans interns, exercitarem articulacions i músculs i aprendrem a relaxar cos i ment. aprendrem les sèries de formes del tai-txi lentament i suaument. L’objectiu és millorar la coordinació, la memòria, la capacitat pulmonar, la correcció postural 

QUÈ CAL PORTAR: roba còmoda i sabates flexibles.

El proper dissabte 30 de maig, Sant Pere de Vilamajor tornarà a donar la benvinguda a la primavera amb una nova edició de la Fira de la Primavera, la Pastura i la Mel Ecològica, una jornada festiva i familiar plena d’activitats, música, gastronomia i tradicions vinculades al territori.

amb Natasha Marynenka

🟩 Ioga per a la mobilitat:  dilluns 15:15h a 18:15h

Pràctica suau per millorar la mobilitat, enfortir el core i reduir tensions i dolors. Ideal per moure’s amb més fluïdesa i benestar. 

🟩 Biomecànica del Ioga: dimecres 18:15h a 19:45h 

Classe centrada en la tècnica i la consciència corporal per practicar les asanes amb seguretat, prevenir lesions i aprofundir en la pràctica.

🟩 Ioga Restauratiu:dimecres 17h a 18h

Espai de relaxació profunda per reduir l’estrès, descansar i reconnectar amb el cos mitjançant postures suaus i respiració conscient. Apte per a tothom.

 CAL PORTAR: matalasset , coixí , mitjons i manteta o mocador per la relaxació 

A càrrec de Pablo Espinosa 

Orientat per millorar la força, l’enduriment muscular i la postura corporal mitjançant l’ús de peses i material funcional. Les sessions combinen exercicis guiats per grups musculars, tècniques de treball progressiu i estiraments per afavorir l’equilibri i prevenir lesions.

QUÈ CAL PORTAR: roba còmoda , estora per fer els exercicis 

A càrrec d'Ivan i Anna

Aprèn a ballar bachata: els passos bàsics i les primeres figures d’una manera fàcil i divertida, en un ambient relaxat i acollidor.

Imprescindible inscriure’s en parella. El Centre no aportarà ballarins ni ballarines.

A càrrec Marissa Pelaez - "El Cor del Montseny"

Aprendrem tècniques pràctiques per elaborar conserves saludables i segures amb els excedents de fruites i verdures de temporada.

Repassarem mètodes tradicionals de conservació i cuina en fred, amb exemples de melmelades i jalees, assecat, conserves cuites, salmorres, conserves en greix, macerats i fermentats.

Una proposta per aprofitar millor el que ens dona la terra i reduir el malbaratament alimentari.

Us endureu elaboracions fetes durant el taller.

 A càrrec d'Alba Moreno

És un estil de ioga dinàmic, que busca activar tots els centres energètics a través de les postures, la respiració, el cant de mantras i la meditació.

Cal portar: matalasset, coixí, mitjons.

Exercicis enfocats a potenciar la flexibilitat del cos, tonificant els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura, més control i la precisió dels moviments.

Cal portar: roba còmoda i matalasset per fer els exercicis.

Activitat suau adaptada per millorar la mobilitat, l’equilibri, la coordinació i el benestar físic general.

Activitat dirigida per majors de 60 anys 

Cal portar: roba còmoda i matalasset per fer els exercicis.